Geräte und Zubehör
Boisson aux dattes et à l'avoine
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
6 verres
Zutaten
-
50 g de dattes dénoyautées
-
1500 g d'eau minérale
-
30 g de flocons d'avoine
-
1 c. à café d'huile de tournesol
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
1 pincée de sel
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 verre
Brennwert
51 kcal /
213.3 kJ
Eiweiß
1 g
Fett
1.1 g
Kohlenhydrate
9.7 g
Ballaststoffe
1.1 g
gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Natrium
34.8 mg
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