Geräte und Zubehör
Crepes de grão com borrego
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
6 doses
Zutaten
Crepes de grão
-
grão-de-bico seco150 g
-
água400 g
-
azeite30 g
-
sal½ c. chá de
-
Manteiga q.b. p/ untar
Borrego
-
azeite15 g
-
dentes de alho2
-
carne de borrego picada750 g
-
pasta de harissa2 c. sopa de
-
concentrado de tomate2 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
agrião baby125 g
-
queijo feta cortado em cubos pequenos100 g
-
Folhas de hortelã picadas q.b. p/ guarnecer
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
836.8 mg
Eiweiß
28.9 g
Brennwert
2359 kJ /
563.8 kcal
Fett
41.8 g
Ballaststoffe
3.3 g
gesättigte Fettsäuren
16.4 g
Kohlenhydrate
17.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Mercado de primavera
22 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Salada de arroz crocante com frango, pepino e molho satay
1 h
Satay de carne
2 h 30 min
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete - TM5
30 min
Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM6
35 min
Hambúrgueres de cuscuz
40 min
Tortinhas de requeijão com amêndoa
No ratings
Clafoutis de tomate-cereja
50 min
Beringelas recheadas com quinoa
2 h
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55 min
Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete
1 h 30 min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 min
Folhado de ervilhas e batata-doce
50 min