Kompatible Versionen
Veganistische rollades met knoedels en rode kool
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Veganistische rollades
- water, om te koken
-
1
volle tl groentebouillonpasta, veganistisch (zie tip)
oder 1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), veganistisch - 6 soja steaks, groot (bv. Soya Big Steaks van Vantastic Foods), zie tip
- 6 afgestreken tl mosterd
- 80 - 90 g tofu, gerookt, in 6 dunne, lange plakken
- 2 gepekelde augurken, in dunne plakjes
- ½ ui, gehalveerd, in dunne ringen
- olie om te roosteren
Saus
- 230 g rode wijn, droog, veganistisch
- 260 g water
- 50 g ingelegde augurken vloeistof, (van de augurken)
- 2 knoflookteentjes
- 3 stengels verse bladpeterselie, afgeplukt
- 20 g olie
- 1 rode ui, (ongeveer 100 g), in vieren gesneden
- 150 g verse bruine paddenstoelen, gehalveerd
- 120 g selder, in stukjes (3 cm)
- 100 g wortelen, in stukjes (3 cm)
- 2 el bloem (30 g)
- 3 el tomatenpuree
- 1 tl mosterd
-
1
volle tl groentebouillonpasta, veganistisch (zie tip)
oder 1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), veganistisch - 2 el agavesiroop
- 5 el donkere sojasaus, veganistisch
- ½ tl zoete paprikapoeder
- 3 jeneverbessen
- 1 gedroogd laurierblad
- 1 tl zout
Knoedels
- 350 g broodje vegan (ca. 4 stuks), oudbakken (2 dagen oud), gehalveerd, in plakjes (1 cm), zie tip
- ¾ bos verse bladpeterselie, geplukt (ongeveer 15 g)
- 80 g ui, gehalveerd
- 20 g olie
- 220 g sojadrink, ongezoet
- 60 g water
- 1 el sojabloem, volvet, als eiervervanger (bv. van Hensel), zie tip
- ½ tl bakpoeder
- 2 el voedingsgist (10 g)
- 1 tl zout
- 3 snuifjes gemalen peper
- 2 snuifjes gemalen nootmuskaat
Rode kool
- 200 g appels, (bv. Boskoop), in stukken
- 500 g rode kool, in stukken
- 1 ui (60 g), gehalveerd
- 30 g olie
- 1 laurierblad, gedroogd
- 30 g rode wijnazijn, veganistisch
- 30 g suiker
- ½ tl zout
- 1 snuifje gemalen piment
- 150 g water
-
1
volle tl groentebouillonpasta, veganistisch (zie tip)
oder 1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), veganistisch - 100 g rode wijn, veganistisch
- 2 jeneverbessen
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Brennwert
- 2282 kJ / 545 kcal
- Eiweiß
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 60 g
- Fett
- 19 g