Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Kefir Parsley Dressing
- 1 garlic clove
- 3 sprigs parsley leaves, fresh
- 85 g ripe avocado, cut into pieces
- 140 g kefir
- 60 g extra virgin olive oil
- 30 g lemon juice (approx. 1 lemon), freshly squeezed
- sea salt, to taste
- black pepper, ground, to taste
Steamed Vegetables
- 570 g water
- 450 g cauliflower, broken into florets
- 340 g spring carrots, cut in half lengthwise
- 200 g green beans, fresh, trimmed
- microgreens, to garnish
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1098.3 kJ / 262.5 kcal
- Eiweiß
- 5.6 g
- Kohlenhydrate
- 21.6 g
- Fett
- 19 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.6 g
- Ballaststoffe
- 7.5 g
- Natrium
- 120.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rainbow Cake
2h 45min
Tomato and Feta Pasta
50min
Crunchy Seed Sticks with Bacon and Cheese
35min
Soba Noodle and Salmon Bowl (TM6)
Keine Bewertungen
Witches' Finger Cookies
2h
Peanut Butter Banana Dream
35min
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
3sa 15 dk
Strawberry Ice (Korean-Inspired)
8h 5 min
Kimchi risotto
25 dk
Turkey Benedict with Stuffing Waffles
1 Std. 5 Min
Floral Cordial
1小时 30 分钟
Melon Seed Horchata
10 min