Geräte und Zubehör
Soupe de carotte, miso et amande
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
-
30 g d'amandes décortiquées
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
150 g de pommes de terre en morceaux
-
400 g de carottes en morceaux
-
1 pincée de poivre moulu
-
10 g huile de sésame
-
20 g d'huile d'olive
-
½ cube de bouillon
-
1 tige de citronnelle fraîche écrasée
-
600 g d'eau
-
40 g de pâte de miso blanche (shiro miso)
-
40 g de purée d'amande
-
1 c. à café de graines de sésame noir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
454.2 mg
Eiweiß
6.4 g
Brennwert
1062.9 kJ /
254.1 kcal
Fett
18 g
Ballaststoffe
5.9 g
gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
20.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nos soupes qui réchauffent
14 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Palak paneer au fromage
30 Min
Sayur Iodeh (soupe de légumes au lait de coco)
50 Min
Soupe de chou rouge et pois chiches rôtis
45 Min
Goulasch aux lentilles et aux champignons
45 Min
Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert
35 Min
Soupe carotte et céleri-rave, huile aux herbes
40 Min
Soupe châtaignes-champignons, croûtons de pain d’épice
50 Min
Velouté de carottes, céleri-rave, pommes et beurre de cacahuète
30 Min
Crème de brocoli, avoine et noisettes
55 Min
Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé
45 Min
Soupe de champignons marrons-bacon
50 Min
Soupe de panais aux oignons caramélisés
55 Min