Geräte und Zubehör
Costeleta de vaca com batatas e coleslaw de brócolos e manga
Zubereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 30 Min
4 doses
Zutaten
-
sal1 - 2 pitadas de
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
Tomahawk (costeleta de vaca) 5 cm de espessura (1200 g aprox.)1
-
azeite1 fio de
Salada de brócolos
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
cebolo (spring onion)20 g
-
maçã Granny Smith s/ caroços cortada em pedaços1
-
brócolos só os floretes200 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
Molho de manga
-
cebola100 g
-
azeite30 g
-
espumante120 g
-
manga madura s/ casca, cortada em cubos (1 cm aprox.)100 g
-
pimenta1 pitada de
-
amido de milho½ c. chá de
Molho vinagrete
-
alho4 dentes de
-
piripíri s/ sementes1
-
sementes de cominhos1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
azeite150 g
-
vinagre15 g
-
colorau1 c. sopa rasa de
Batatas ao sal
-
água500 g
-
batata nova c/ pele750 g
-
sal grosso600 - 700 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1212.3 mg
Eiweiß
69.4 g
Brennwert
1541 kJ /
368 kcal
Fett
38.7 g
Ballaststoffe
7.2 g
gesättigte Fettsäuren
7.4 g
Kohlenhydrate
43.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Bimby® Sensor - Receitas de forno
21 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Bolas de aveia com manteiga de amendoim
30min
Boboti (carne picada assada com especiarias)
1h 10min
Smoothie de pepino e hortelã
5min
Bebida de amendoim com panquecas
8h 55min
Cozer 100-300 g de pimentos
20min
Caldeirada de corvina
1h 50min
Saltear 400 g de beringela
35min
Saltear 200 g de beringela
30min
Bolo de amendoim
35min
Água detox
35min
Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos
20min
Bebida de arroz com aroma de coco
8h 30min