
Geräte und Zubehör
Gedämpfte süß-saure Fleischtascherl
Vorbereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
5 Portionen
Zutaten
-
Ananas, frisch in Stücke (1 cm) geschnitten250 g
-
rote Zwiebel in Halbringe geschnitten50 g
-
Reisessig20 g
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Chiliflocken, getrocknet1 ½ TL
-
Zucker1 TL
-
Sojasauce, hell30 g
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Shiitakepilze, getrocknet10 g
-
rote Chilischoten, frisch entkernt, grob gehackt2
-
Korianderblätter, frisch etwas mehr zum Garnieren5 g
-
gemischtes Faschiertes (vom Rind und Schwein)380 - 400 g
-
Fischsauce10 g
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Salz etwas mehr zum Würzen1 TL
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weißer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Honig40 g
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Wasser40 g
-
Chinagewürz z.B. 5-Gewürze-Mischung3 Prisen
-
runde Teigblätter (Gyoza) dünn (siehe Tipp)25
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Sojadrink ungesüßt500 g
-
Miso-Paste40 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen zum Garnieren
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
773 kcal /
3233 kJ
Eiweiß
35 g
Fett
18 g
Kohlenhydrate
118 g
Ballaststoffe
5 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Natrium
2247 mg
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