Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 tarro
Zutaten
-
100 g de kale cortado en trozos
-
10 g de cilantro fresco cortado en trozos
-
40 g de pepitas de calabaza
-
1 diente de ajo
-
140 g de aceite de oliva extra virgen
-
1 cda de levadura nutricional
-
¼ cdita de sal al gusto
-
⅛ cdita de pimienta molida al gusto
-
200 g de yogur griego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 2 tarro
Natrium
805.9 mg
Eiweiß
34.1 g
Brennwert
6729.8 kJ /
1608.5 kcal
Fett
146.6 g
Ballaststoffe
11.8 g
gesättigte Fettsäuren
23.1 g
Kohlenhydrate
47.3 g
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