Muffins con espinacas, espárragos y guyere

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

4.6 23 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

8 porciones

Zutaten

12 piezas de espárragos verdes
250 g de queso Gruyère en trozos
45 g hoja de espinaca fresca
250 g de leche
1 huevo
55 g de mantequilla derretida
½ cdita ajo en polvo
180 g de harina de trigo y un poco más para enharinar
1 cdita de polvo para hornear
½ cdita de sal fina o al gusto
5 g de azúcar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 460 mg

Eiweiß 14 g

Brennwert 1250 kJ / 293 kcal

Fett 18 g

Ballaststoffe 1 g

gesättigte Fettsäuren 10 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Jueves de Live 12 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Lasaña de espinaca y queso

2 Std. 45 Min

Tartaleta de calabaza y verduras

2 Std.

Pay de atún

1 Std. 40 Min

Mini galettes de coliflor con espinacas y ensalada de col morada

40 Min

Crumble de fresa

40 Min

Quiche de flor de calabaza

1 Std.

Quiche de brócoli con harina de quinoa

45 Min

Pay de espinaca con base de nuez

1 Std. 20 Min

Hamburguesas de portobello

40 Min

Panqué de plátano

2 Std. 15 Min

Pescado empapelado con puré de calabaza

45 Min

Risotto de calabacita

25 Min