Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

5.0 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

25 kusů

Zutaten

140 gramů másla plus navíc na vymazání
hladká mouka na pomoučení
40 gramů kokosového oleje
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
180 gramů hnědého cukru
50 gramů strouhaného kokosu
250 gramů ovesných vloček jemných
50 gramů ovesných vloček celozrnných

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Eiweiß 2 g

Brennwert 621 kJ / 148 kcal

Fett 8 g

Ballaststoffe 1.5 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Newsletter 2023 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25 Min

Libanonské placky

3 Std. 20 Min

Sticky toffee moučník

1 Std.

Quinoa bowl salát Green Goddess

1 Std.

Červené rybí kari

30 Min

Pečená porchetta s hruškami a červenou cibulí

12 Std.

Zázvorové rohlíčky

3 Std.

Smažené kosmatice - květy černého bezu

30 Min

Crêpes gazpacho (rajčatové palačinky)

1 Std.

Letní veganské rolky

35 Min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 Min

Batátové lívance s chilli salsou

40 Min