Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 140 gramů másla, plus navíc na vymazání
- hladká mouka, na pomoučení
- 40 gramů kokosového oleje
- 60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
- 180 gramů hnědého cukru
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 250 gramů ovesných vloček, jemných
- 50 gramů ovesných vloček, celozrnných
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 621 kJ / 148 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoffe
- 1.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zeleninové vafle s tvarohem
20min
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1 Std.
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 Min
Čokoládovo-smetanové tyčinky s kokosem (Nanaimo bars)
2 Std. 20 Min
Křehké kokosové rohlíčky
1 Std. 10 Min
Čtyřzrnné muffiny
45min
Tandoori marináda
10 Min
Hrušky a sýr s modrou plísní s lískovými ořechy (TM6)
15min
Ananasové carpaccio s jahodovým sorbetem pro TM6
Keine Bewertungen
Hamburger s trhaným vepřovým masem s BBQ omáčkou z Jižní Karoliny
5 godz. 15 min
Mrkvové bulky se skyrem
40min
Caesar salát s chřestem a jahodami
40min