Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.7 35 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

9 portions

Zutaten

non-stick cooking spray
low-moisture mozzarella cut into pieces
3 oz
mini red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
4 oz
red onion cut into pieces
2 oz
vegetable oil
½ oz
Canadian bacon diced
4 oz
large eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
20 oz
fresh herbs chopped, to garnish

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 9 portions

Natrium 3299.3 mg

Eiweiß 103.8 g

Brennwert 5188.8 kJ / 1240.2 kcal

Fett 81.9 g

Ballaststoffe 3.6 g

gesättigte Fettsäuren 29.1 g

Kohlenhydrate 19.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Steam it Up in a Cup 8 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Green Bean Gremolata

25 Min

Chili Lime Steamed Corn

25 Min

Herb Roasted Potatoes and Vegetables

1 Std.

Swedish Meatballs with Gravy

30 Min

Potato Gratin

1 Std. 10 Min

Blended Steamed Oats

30 Min

Maple Ice Cream with Almond Milk

13 Std. 20 Min

Dirty Rice

1 Std. 5 Min

Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli

45 Min

Turkey and Mashed Potato Croquettes

55 Min

Chili Oil Noodles

30 Min

Peanut Butter and Jam Smoothie

10 Min