Peanut Butter and Jam Smoothie

Peanut Butter and Jam Smoothie

4.8 20 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 portions

Zutaten

unsweetened almond milk
10 oz
ice cubes
5 oz
bananas frozen (approx. 6 oz ea.), in pieces
2
peanut butter
4 oz
dried dates, pitted
2
salt
⅛ tsp
jam (e.g. strawberry, grape), to taste
2 oz
chopped peanuts to serve

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 263 kcal / 1100 kJ

Eiweiß 8 g

Fett 15 g

Kohlenhydrate 29 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Natrium 90 mg

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Nutty Butter and Jammy 9 Rezepte
USA

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