Shredded chicken 2-for-1
TM6 TM5 TM31

Shredded chicken 2-for-1

4.6 (15 Bewertungen)

Zutaten

  • 180 g brown onions, cut into quarters
  • 2 garlic cloves
  • 1500 g water
  • 1 tsp sea salt, plus extra to season
  • ½ tsp ground black pepper, plus extra to season
  • 3 sprigs mixed fresh herbs, leaves and stems (i.e. rosemary, oregano, thyme)
  • 500 g skinless chicken thigh fillets, cut into pieces (4 - 5 cm)

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
785.5 kJ / 187.8 kcal
Eiweiß
18.9 g
Kohlenhydrate
7.3 g
Fett
10.4 g
gesättigte Fettsäuren
2.9 g
Ballaststoffe
2.3 g
Natrium
734.5 mg

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