Apfel-Birnen-Porridge
TM6 TM5

Apfel-Birnen-Porridge

4.4 (65 Bewertungen)

Zutaten

  • 20 g Birne
  • 20 g Apfel
  • 200 g Milch
  • 35 g Haferflocken, zart
  • 2 TL Rapsöl

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
1376 kJ / 329 kcal
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
39 g
Fett
14 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Ballaststoffe
4.8 g
Natrium
103 mg

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