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Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
30 g
Zutaten
-
Wasser500 g
-
Kartoffeln geschält, in Stücken (4 cm)90 g
-
Butternusskürbis geschält, in Stücken (4 cm)90 g
-
Zitronensaft (optional) zum Servieren
Nährwerte pro 30 g
Natrium
0 mg
Eiweiß
0.5 g
Brennwert
80 kJ /
19 kcal
Fett
0 g
Ballaststoffe
0.6 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
3.9 g
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