Muesli cu mango

Muesli cu mango

5.0 3 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 porții

Zutaten

nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
40 g
migdale, nedescojite
40 g
curmale fără sâmburi
40 g
mango congelat, bucăți plus 180 g mango decongelat sau proaspăt, tăiat cuburi
260 g
iaurt grecesc
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 42.3 mg

Eiweiß 8.3 g

Brennwert 1663.1 kJ / 396 kcal

Fett 28.3 g

Ballaststoffe 7.7 g

gesättigte Fettsäuren 15.5 g

Kohlenhydrate 24.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Să mâncăm mai sănătos 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Roșii umplute cu ton

35 Min

Lasagna paleo

55 Min

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30 Min

Salată cu paste și năut

25 Min

Prăjitură la tigaie cu alune de pădure și căpșune

55 Min

Somon cu fenicul și risotto

25 Min

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10 Min

Granola

1 Std. 40 Min

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2 Std.

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45 Min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 Min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 Std. 15 Min