Geräte und Zubehör
Muesli cu mango
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 porții
Zutaten
-
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită40 g
-
migdale, nedescojite40 g
-
curmale fără sâmburi40 g
-
mango congelat, bucăți plus 180 g mango decongelat sau proaspăt, tăiat cuburi260 g
-
iaurt grecesc100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
42.3 mg
Eiweiß
8.3 g
Brennwert
1663.1 kJ /
396 kcal
Fett
28.3 g
Ballaststoffe
7.7 g
gesättigte Fettsäuren
15.5 g
Kohlenhydrate
24.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Să mâncăm mai sănătos
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45 Min
Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume
Keine Bewertungen
Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole
5 Std. 15 Min
Crème Brulée cu biscuiți amaretti
4 Std. 30 Min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1 Std. 35 Min
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1 Std.
Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac
1 Std. 45 Min
Piure de fasole albă cu spanac
30 Min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 Min
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1 Std. 10 Min
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1 Std.
Ouă umplute
55 Min