Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

18 bucăți

Zutaten

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 109.9 mg

Eiweiß 7.5 g

Brennwert 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Fett 28.7 g

Ballaststoffe 3.8 g

gesättigte Fettsäuren 9.5 g

Kohlenhydrate 13.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Farfurii fistichii 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Iaurt congelat cu căpșune

6 godz. 10 min

Biscuiți Garibaldi

40 min

Dip de praz și somon afumat

55 min

Budincă de orez negru

25 godz. 5 min

Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte

1 godz. 5 min

Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite

7 godz. 30 min

Cuiburi de cartofi cu smântână maturată și somon afumat

2 godz. 40 min

Vinete sotate (400 g)

Brak ocen

Rotițe din pizza

50 min

Unt din nuci

25 min

Batoane cu quinoa

24 godz.

Unt cu roșii deshidratate, busuioc și parmezan

10 min