Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Trail mix
- 460 g migdale, nedescojite
- 130 g semințe de floarea soarelui
- 130 g semințe de dovleac
- 140 g stafide sultanine
- 50 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
- 50 g fructe goji
- 140 g nuci de macadamia
- 90 g caise deshidratate, fără sâmburi, tăiate în jumătăți
- 90 g smochine deshidratate, tăiate în jumătăți
Batoane de ciocolată
- 200 g unt de cacao, crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
- 50 - 60 g cacao pudră, crudă, după gust
- 60 g miere
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- ⅛ linguriță sare de mare fină
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1437.6 kJ / 342.3 kcal
- Eiweiß
- 7.5 g
- Kohlenhydrate
- 13.3 g
- Fett
- 28.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9.5 g
- Ballaststoffe
- 3.8 g
- Natrium
- 109.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Grisine cu parmezan și ierburi aromatice
Keine Bewertungen
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1 godz. 45 min
Mușchi de vită cu unt Café de Paris
Keine Bewertungen
Unt cu ghimbir
Keine Bewertungen
Coroniță din aluat, cu legume
1h 40 min
Rulouri cu banană și susan
1h 30 min
Legume rădăcinoase gratinate
1h
Pâine cu usturoi
20 min
Cheesecake mojito congelat
24h 25min
Supă de pui și legume
1h 30 min
Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos
2h 15 min
Clătite de cartofi
45 min