Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

18 bucăți

Zutaten

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 109.9 mg

Eiweiß 7.5 g

Brennwert 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Fett 28.7 g

Ballaststoffe 3.8 g

gesättigte Fettsäuren 9.5 g

Kohlenhydrate 13.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Farfurii fistichii 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

30 Min

Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino

45 Min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10 Min

Gratin de cartofi dulci

30 Min

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

30 Min

Biscuiți cu unt de arahide

45 Min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5 Min

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

10 Min

Tocană de vițel, în pâine

6 Std. 30 Min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 Min

Schiacciata cu somon afumat

2 Std. 15 Min

Covrigi de casă (Pretzels)

1 Std. 35 Min