Verdure al vapore

Verdure al vapore

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

6 porzioni

Zutaten

1 spicchio di aglio
20 g di olio di oliva
200 g di carote a fette (2 mm)
200 g di peperone rosso a pezzi (2-3 cm)
200 g di porri a rondelle (5 mm)
¾ di cucchiaino di sale
3 - 4 pizzichi di pepe macinato

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 322 mg

Eiweiß 1 g

Brennwert 313 kJ / 75 kcal

Fett 4 g

Ballaststoffe 2.3 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 10 g

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