Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora

Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora

4.9 14 Bewertung
Zubereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
2 porcje

Zutaten

Glazurowane różyczki kalafiora
  • ½ kalafiora (ok. 450 g), w całości
  • 1 łyżka oleju
  • 1 ząbek czosnku
  • 25 g syropu z agawy
    25 g miodu
  • 30 g wody
  • 15 g sosu sojowego
  • 5 g sosu sriracha
    5 g czerwonego sosu chili
  • ½ łyżeczki skrobi ziemniaczanej
Zupa krem z kalafiora
  • 50 - 75 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 40 - 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 300 - 350 g wody
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • ¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego (optional)
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej (optional)
  • pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia zupy

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 1133.7 mg
Eiweiß 5.6 g
Brennwert 1507.2 kJ / 360.2 kcal
Fett 26.2 g
Ballaststoffe 4.3 g
gesättigte Fettsäuren 12.7 g
Kohlenhydrate 29.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen