Geräte und Zubehör
Zupa krem z buraków
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
300 g czerwonych buraków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
80 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 3 cm kawałki
-
500 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta chili, mielonego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka chrzanu, tartego (patrz wskazówka)
-
120 g śmietanki sojowej plus dodatkowo 4 łyżki
-
20 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka syropu z agawy
-
liście natki pietruszki, świeże do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
907.4 mg
Eiweiß
2.3 g
Brennwert
617.4 kJ /
147.6 kcal
Fett
7.6 g
Ballaststoffe
3.1 g
gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Kohlenhydrate
18.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
WEGAŃSKIE BOŻE NARODZENIE
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM6, TM7)
45 Min
Zupa krem z ziemniaków i pieczonych jabłek
40 Min
Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem
2 Std. 20 Min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1 Std. 20 Min
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
35 Min
Prosta i uniwersalna zupa krem
45 Min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 Min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55 Min
Zupa krem z dyni z curry
35 Min
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45 Min
Kremowa zupa pieczarkowa
25 Min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45 Min