Geräte und Zubehör
Wegetariańska duszona młoda kapusta
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
500 g kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g masła
-
¼ łyżeczki kminku, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego2 - 3 łyżeczki koncentratu pomidorowego
-
100 g wody
-
10 g mąki pszennej
-
koperek, świeży (optional) tylko liście, posiekane, do podania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
32.9 mg
Eiweiß
2.3 g
Brennwert
585.7 kJ /
140 kcal
Fett
10.4 g
Ballaststoffe
3.7 g
gesättigte Fettsäuren
6.4 g
Kohlenhydrate
11.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Tofu tikka masala
55 Min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 Min
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1 Std. 20 Min
Żurek wegański
35 Min
Łazanki z kapustą kiszoną i żurawiną
1 Std. 40 Min
Wegański bigos z boczniakami
1 Std. 40 Min
Rumienienie cukinii
20 Min
Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu
15 Min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50 Min
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
35 Min
Kalafior tikka masala
30 Min
Duszona młoda kapusta z boczkiem
45 Min