Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 75 g rzodkiewek, przekrojonych na pół
- 5 g koperku, świeżego, tylko liście
- 100 g czerwonego buraka, pokrojonego na kawałki
- 650 g wody
- ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka octu
- 1 jajko
- 150 g kefiru
- 2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1696.4 kJ / 405.4 kcal
- Eiweiß
- 21.1 g
- Kohlenhydrate
- 54.1 g
- Fett
- 12.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.2 g
- Ballaststoffe
- 6.9 g
- Natrium
- 850.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 Min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30min
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50 Min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20 Min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 Min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20 Min
Warzywna zapiekanka z łososiem
55 Min
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10 dk
Pęczotto z bobem i cukinią
1hod.
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30min
Kurczak po meksykańsku
55 Min