Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 150 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
- 20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 2 łyżki orzechów włoskich, łuskanych, połówek, grubo posiekanych
- 6 jajek
- 50 g mleka
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 opakowanie koziego sera, miękkiego (150-200 g), typu rolada, pokrojonego w plastry (patrz wariant)
- zielona cebulka ze szczypiorkiem, posiekana, do dekoracji
- miód, do skropienia
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1870 kJ / 447 kcal
- Eiweiß
- 29 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 33 g
- gesättigte Fettsäuren
- 15 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
- Natrium
- 1592 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zielony omlet na białkach
35min
Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)
35min
Omlet z brokułami i szynką
35min
Pizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi
3h 35 min
Orkiszowa pizza z szynką długodojrzewającą
35min
Omlet grecki
35min
Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem
35min
Placki z tartych ziemniaków (TM6)
45min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min
Pizza 4 sery
2h 15min
Shakshuka z patelni
50min