Pakketjes van krab in tomatensaus
TM6 TM5

Pakketjes van krab in tomatensaus

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Zutaten

Tomatensaus

  • 2 cm gember, vers wortel geschild en in stukken gesneden
  • 1 rode peper doormidden gesneden en ontpit
  • 10 g vers geperst citroensap
  • 1 tl zout
  • 2 tomaten in vieren gesneden

Krabvulling

  • 20 g verse koriander
  • 1 citroenschil
  • 1 knoflookteentje
  • 1 tl zout
  • 1 rode peper doormidden gesneden en ontpit
  • 1 snuifje gemalen komijn
  • 300 g vers krabvlees
  • 8 vellen filodeeg (48 x 25 cm ongeveer)
  • olie om te frituren

Nährwerte
pro 1 portie
Brennwert
152.1 kcal / 637.6 kJ
Eiweiß
7.6 g
Fett
7.6 g
Kohlenhydrate
13.2 g
Ballaststoffe
0.6 g

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