Batido de Chocolate para uma pele brilhante

Batido de Chocolate para uma pele brilhante

4.6 5 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 doses

Zutaten

chocolate p/ culinária (85% cacau) partido em pedaços
80 g
tâmaras medjool s/ caroço cortadas em metades
4 - 6
mirtilos
100 g
cubos de gelo (optional)
100 g
água de coco
400 g
400 g água
sementes de linhaça dourada
1 c. sopa de
extrato de baunilha
1 c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
piripíri em pó
2 - 3 pitadas de
Flocos de malagueta seca (optional) q.b. p/ polvilhar
Coco ralado s/ açúcar (optional) q.b. p/ polvilhar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 116.5 mg

Eiweiß 3.9 g

Brennwert 1093.6 kJ / 261.4 kcal

Fett 11.4 g

Ballaststoffe 7.4 g

gesättigte Fettsäuren 6.3 g

Kohlenhydrate 38.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Receitas para uma pele saudável e luminosa 5 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Batido de brownie de chocolate

40min

Empada de borrego com puré de batata

Ninguna valoración

Batido de chocolate

5min

Smoothie de goiaba e tâmara

5min

Smoothie de pera e especiarias sem lactose

5min

Smoothie de café e linhaça e bolachas de chocolate

9h

Smoothie de soja e morango com chia e coco

10min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10min

Batido energético

10min

Smoothie de mirtilo e aveia

5min

Batido energético de banana e chocolate

5min

Batido de abacate e espinafres

5min