Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Batido de chocolate para una piel radiante
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 raciones
Zutaten
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de chocolate negro (85% de cacao) en trozos80 g
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dátiles sin hueso en mitades4 - 6
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100 g de arándanos congeladosde arándanos frescos100 g
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de cubitos de hielo (optional)100 g
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400 g de aguade agua de coco400 g
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de semillas de lino dorado1 cucharada
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de vainilla líquida1 cucharadita
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de canela molida1 cucharadita
-
de pimienta de Cayena desmenuzada1 - 2 pellizcos
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pimienta de Cayena desmenuzada (optional) para espolvorear
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coco rallado (optional) para espolvorear
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
261 kcal /
1094 kJ
Eiweiß
3.9 g
Fett
11.5 g
Kohlenhydrate
38.6 g
Ballaststoffe
7.4 g
gesättigte Fettsäuren
6.3 g
Natrium
116.5 mg
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