Kompatible Versionen
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salát
- 150 gramů zelených jablek, neoloupaných, na čtvrtky, bez jádřinců (viz Tip)
- 150 gramů řapíkatého celeru
- 150 gramů fenyklu, na kousky (4 cm x 4 cm x 7 cm)
Dokončení
- 20 gramů čerstvého kopru (viz Tip)
- 80 gramů oleje
- 15 gramů dijonské hořčice
- 50 gramů bílého jogurtu
- 15 gramů červeného vinného octa
- 1 čajová lžička soli
- mletý černý pepř
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 223.8 kJ / 53.5 kcal
- Eiweiß
- 0.4 g
- Kohlenhydrate
- 1.5 g
- Fett
- 5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoffe
- 0.5 g
- Natrium
- 26 mg
Alternative Rezepte
Dip s datlemi a kari
5min
Mrkvové bulky se skyrem
40 Min
Obláčková pečená vejce
20min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 min
Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem
45 min
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20min
Salát detox
10min
Kokosový flapjack
30 min
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1 Std.
Jablečný koláč s Multifunkčním kráječem Thermomix®
1 Std.
Kari coleslaw
10min
Brokolicový salát
10min