Kompatible Versionen
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salát
- 150 gramů zelených jablek, neoloupaných, na čtvrtky, bez jádřinců (viz Tip)
- 150 gramů řapíkatého celeru
- 150 gramů fenyklu, na kousky (4 cm x 4 cm x 7 cm)
Dokončení
- 20 gramů čerstvého kopru (viz Tip)
- 80 gramů oleje
- 15 gramů dijonské hořčice
- 50 gramů bílého jogurtu
- 15 gramů červeného vinného octa
- 1 čajová lžička soli
- mletý černý pepř
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 223.8 kJ / 53.5 kcal
- Eiweiß
- 0.4 g
- Kohlenhydrate
- 1.5 g
- Fett
- 5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoffe
- 0.5 g
- Natrium
- 26 mg
Alternative Rezepte
Vegetariánská pizza pro TM6
1h 40 min
Pistáciové mini cheesecaky s mangem
2 godz. 30 min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5 Min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5 Min
Kurkuma chai
15min
Galette s ratatouille
1h 30 min
Fazolové pyré
15min
Restovaný ananas (200 gramů)
15min
Smoothie bowl s melounem a papájou
2h 20min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 min
Mandlovo-bylinkové bagetky
35min
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35min