Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 g broccoli florets
- 1 eating apple (approx. 150 g), cored, quartered
- 20 g onion
- 100 g courgette, cut in pieces
- 20 g cider vinegar
- 60 g extra virgin olive oil
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
-
40
g raisins (optional)
oder sultanas (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 810.7 kJ / 193.8 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 13.5 g
- Fett
- 15.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.4 g
- Ballaststoffe
- 3.8 g
- Natrium
- 267.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 100 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 Min
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30 Min
Broccoli, red peppers and pine nuts salad
10 Min
Asian Chopped Salad
20 Min
Beetroot salad
10 Min
5-Second Traffic Light Salad
5 Min
Detox Salad
10 Min
Carrot and Coconut Salad
5 Min
Beetroot Salad
10 Min
Beetroot salad
10 Min
Squash and Broccoli Salad
35 Min
Pink Salad
10 Min