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Thé au lait à l'indienne
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
1 litre
Zutaten
-
graines de cardamome verte7
-
de graines de fenouil½ c. à café
-
de gingembre frais10 g
-
de lait demi-écrémé500 g
-
d'eau500 g
-
de cassonade à ajuster en fonction des goûts40 g
-
de noix de muscade fraîchement râpée2 pincées
-
de cannelle en poudre2 pincées
-
clous de girofle3
-
grains de poivre noir3
-
de thé noir type Ceylan ou Assam2 c. à soupe
Nährwerte pro 1 tasse
Brennwert
66 kcal /
282 kJ
Eiweiß
3 g
Fett
1 g
Kohlenhydrate
11 g
Ballaststoffe
0 g
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