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Smoothie figue, poire et sarrasin au lait d'amande
Schwierigkeitsgrad
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Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g de figues sèches
- 200 g de poires, coupées en morceaux
- 500 g de boisson végétale à l'amande
- 100 g de muesli au sarrasin
- Nährwerte
- pro 1 verre
- Brennwert
- 423 kJ / 101 kcal
- Eiweiß
- 2.3 g
- Kohlenhydrate
- 21.7 g
- Fett
- 1.9 g
- Ballaststoffe
- 3.4 g
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