Noodles salteados coreanos (Japchae) - TM5

Noodles salteados coreanos (Japchae) - TM5

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Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
4 doses

Zutaten

  • noodles de arroz vermicelli (estilo coreano, mais espessos que que os noodles tradicionais)
    120 g
  • cogumelos shitake secos
    5 g
  • açúcar
    4 c. chá de
  • pimenta preta
    ¾ c. chá de
  • molho de soja
    5 c. sopa de
  • óleo de sésamo
    6 c. sopa de
  • tornedó cortado em tiras finas (1x5 cm aprox.)
    150 g
  • cenoura cortada em pedaços (5 cm aprox.)
    200 g
  • cebola cortada em metades
    150 g
  • cogumelos Paris
    150 g
  • ovos
    2
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • água mais q.b. p/ hidratar
    1000 g
  • espinafres só as folhas
    150 g
  • alho
    4 dentes de
  • azeite
    20 g
  • sementes de sésamo tostadas
    2 c. chá de

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 541 kcal / 2263.6 kJ
Eiweiß 17.7 g
Fett 34.5 g
Kohlenhydrate 41.7 g
Ballaststoffe 4.4 g
gesättigte Fettsäuren 6.8 g
Natrium 2157 mg

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