Sopa fria de manga e pepino

Sopa fria de manga e pepino

4.4 11 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

6 doses

Zutaten

Guarnição

cebola roxa
30 g
pepino
50 g
malagueta (ver dica)
½
manga bem firme
150 g
coentros só as folhas
10 g
sal
½ c. chá de
sumo de lima
15 g

Gaspacho

manga madura
600 g
vinagre de sidra
50 g
lima (raspa e sumo)
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água fria
300 g
cubos de gelo
100 g
azeite
20 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 doses

Natrium 586 mg

Eiweiß 1.5 g

Brennwert 502 kJ / 120 kcal

Fett 4.2 g

Ballaststoffe 3.2 g

gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 22.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Primavera 16 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Menu: Creme de brócolos e Edamame com Gorgonzola, Salmão com legumes de Outono e molho de aneto

1h 45min

Rotolo de beringela

1h 40min

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5

30min

Peixe assado com curcuma e molho de tomate

30min

Tarte flambée de trigo sarraceno com legumes, gorgonzola, molho picante e mel (sem glúten)

Pas d’évaluation

Gaspacho de tomate e alperce

1h 15min

Paté de amêndoa com manjericão

10min

Sopa fria de abacate e coco

10min

Sopa cremosa de cogumelos

20min

Salada de morango e burrata com pesto

20min

Ceviche de bacalhau

20min

Creme de camarão

1h