Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1000 γρ. λουβιά φρέσκα καθαρισμένα (2000 γρ. ακαθάριστα)
- 550 - 600 γρ. κολοκύθι σε κομμάτια 2 εκ.
- 3 κ.σ. χυμό λεμονιού
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 279 kcal / 1171 kJ
- Eiweiß
- 16.1 g
- Fett
- 1.1 g
- Kohlenhydrate
- 48.8 g
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