Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g lentilhas verdes secas
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- ½ c. chá de cominhos em pó
- 1 malagueta seca
- ½ c. chá de sementes de coentros
- ½ c. chá de mostarda em grão
- 15 g gengibre fresco
- 40 g óleo
- 200 g alho-francês cortado às rodelas
- 200 ervilhas descongeladas
- 80 g aipo em rama cortado às rodelas
- 100 g polpa de tomate
- 400 g leite de coco
- 100 g água
- 1 c. chá de sal
- 2 limas (raspa e sumo)
- Salsa picada q.b. p/ guarnecer
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 12022 kcal / 50299.9 kJ
- Eiweiß
- 783.4 g
- Fett
- 81.8 g
- Kohlenhydrate
- 2110 g
- Ballaststoffe
- 732.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 29 g
- Natrium
- 1382.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Caril de lentilhas
1 Std. 30 Min
Moussaka vegetariana
1 Std. 10 Min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 Std. 35 Min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2 Std. 40 Min
Caril minuto
45 Min
Feijoada vegetariana
1 Std. 20 Min
Caril de batata-doce
30 Min
Chili de soja com grão e feijão
40 Min
Caril de grão e kale com arroz de coco
1 Std. 20 Min
Caril de legumes
55 Min
Assado de lentilhas
2 Std. 25 Min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3 Std. 25 Min