Geräte und Zubehör
Boczniaki à la śledzie z cebulką
Zubereitung 15 Min
Gesamt 24 Std. 15 Min
6 porcji
Zutaten
-
2 płaty wodorostów nori pokrojone na kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
120 g oleju lnianego (patrz wskazówka)
-
60 g octu jabłkowego
-
1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka białej gorczycy
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
10 ziaren pieprzu czarnego
-
6 ziaren ziela angielskiego
-
5 liści laurowych, suszonych
-
500 g boczniaków, świeżych pokrojonych wzdłuż na ok. 2 cm paski
-
20 g oleju rzepakowego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
695.6 mg
Eiweiß
3.3 g
Brennwert
1051.6 kJ /
251.3 kcal
Fett
23.9 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
2.2 g
Kohlenhydrate
8.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
WEGAŃSKIE BOŻE NARODZENIE
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30 Min
Grzybowe stir-fry z ryżem
55 Min
Żurek wegański
35 Min
Japońska sałatka z surimi (TM6, TM7)
20 Min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6, TM7)
40 Min
Bakłażany po kaszubsku
3 Std. 50 Min
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30 Min
Wegański bigos z boczniakami
1 Std. 40 Min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1 Std. 30 Min
Pasztet z selera
2 Std.
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 Min
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
40 Min