Geräte und Zubehör
Boczniaki à la śledzie z cebulką
Zubereitung 15 Min
Gesamt 24 Std. 15 Min
6 porcji
Zutaten
-
2 płaty wodorostów nori pokrojone na kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
120 g oleju lnianego (patrz wskazówka)
-
60 g octu jabłkowego
-
1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka białej gorczycy
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
10 ziaren pieprzu czarnego
-
6 ziaren ziela angielskiego
-
5 liści laurowych, suszonych
-
500 g boczniaków, świeżych pokrojonych wzdłuż na ok. 2 cm paski
-
20 g oleju rzepakowego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
695.6 mg
Eiweiß
3.3 g
Brennwert
1051.6 kJ /
251.3 kcal
Fett
23.9 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
2.2 g
Kohlenhydrate
8.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
WEGAŃSKIE BOŻE NARODZENIE
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30min
Bakłażany po kaszubsku
3h 50min
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30min
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
40min
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1h 15min
Wegański bigos z boczniakami
1h 40min
Zupa z kimchi i tofu
30min
Wegańskie "mięso"
1h 15min
Szarpany jackfruit BBQ
25min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1h 30min
Żurek wegański
35min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45min