
Kompatible Versionen
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g orzeszków piniowych
- 60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm na kawałki, plus dodatkowa ilość, w płatkach, do podania
- 1 ząbek czosnku
- 1 pęczek naci marchewki młodej, ekologicznej (60-90 g), umytej i osuszonej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
- 100 g oliwy z oliwek
- ¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g wody
- 600 - 800 g marchewki pokrojonej spiralizerem na wstążki (patrz wskazówka)
- pomidorki koktajlowe przekrojone na pół (ok. 250 g), do podania
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 447 kcal / 1873 kJ
- Eiweiß
- 11 g
- Fett
- 36 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Ballaststoffe
- 9.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7 g
- Natrium
- 644 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6)
40 Min
Letni sos do makaronu z pomidorami i ginem
35 Min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6)
20 Min
Grecka zupa fasolowa (Fasolatha); Placki z cukinii i marchewki z dipem z sera feta
50 Min
Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami
35 Min
Verrines z rzodkiewki i koziego sera
3 Std. 20 Min
Lody truskawkowo-bazyliowe
10 Min
Korzenna przyprawa ze skórkami jabłek
1 Std.
Wegetariańskie zielone curry z ryżem
50 Min
Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2 Std. 40 Min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki
1 Std.
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 Min