Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 couve-rábano s/ casca, cortado em metades
- 120 g rabanete s/ extremidades
- 200 g pepino s/ extremidades
- 50 g gengibre em pickles p/ sushi escorrido
- 2 dentes de alho
- 60 g cebolo (spring onion) cortado em pedaços
- 5 g coentros, só as folhas
- 30 g vinagre de arroz
- 40 g molho de soja light
- 1 c. chá de açúcar amarelo
- 1 - 2 c. chá de pasta de wasabi
- 40 - 50 g óleo de sésamo, tostado
- 800 g água
- ½ c. chá de azeite
- 500 - 600 g filetes de salmão (2 filetes aprox.)
- 250 g noodles de soba
- 1 abacate cortado em fatias
- Sementes de sésamo preta, q.b. p/ guarnecer
- Coentros picados, q.b. p/ guarnecer
- Nährwerte
- pro 4 doses
- Brennwert
- 12558.7 kJ / 3001.6 kcal
- Eiweiß
- 172.3 g
- Kohlenhydrate
- 248.3 g
- Fett
- 153.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 24.2 g
- Ballaststoffe
- 33.3 g
- Natrium
- 7703.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Café de saco
5min
Peixe assado com curcuma e molho de tomate
30min
Pérolas de uva com champanhe
Keine Bewertungen
Salmão com batata e curgete - TM5
1hod. 15min
Pão sueco com salmão e couve marinada
2 Std.
Pregado e texturas de couve-flor
Keine Bewertungen
Custard (creme inglês)
15 Min
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1hod. 10min
Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico
5min
Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado
45 Min
Rassolnik (sopa de cornichons)
1 godz. 20 min
Ramen coreano com tofu
50min