Asas de frango 5 especiarias
TM6 TM5

Asas de frango 5 especiarias

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Zutaten

  • 1000 g asas de frango cortadas ao meio
  • 4 dentes de alho
  • 20 g gengibre fresco
  • 20 g óleo de sésamo
  • 20 g sumo de limão
  • 20 g vinho de arroz Shaoxing
    oder 20 g vinho branco
  • 20 g molho de soja
  • 20 g açúcar
  • 20 g molho de ostra
  • 60 g ketchup
  • 10 g molho picante
  • 1 c. sopa de cinco especiarias chinesas em pó
  • Azeite q.b. p/ untar
  • 2 cebolos (spring onions) cortados em fatias finas
  • 2 c. sopa de sementes de sésamo
  • 1 c. sopa de coentros, só as folhas
  • 1 malagueta cortada em fatias finas

Nährwerte
pro 1 dose
Brennwert
2580.6 kJ / 616.8 kcal
Eiweiß
46.1 g
Kohlenhydrate
15.7 g
Fett
40.7 g
gesättigte Fettsäuren
11.3 g
Ballaststoffe
1.3 g
Natrium
830 mg

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