Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g ulei de măsline extravirgin
- 140 g căței de usturoi
- 85 g spanac tânăr, proaspăt
- 115 g parmezan tăiat în bucăți
- 115 g cremă de brânză cuburi
-
30
g smântână fermentată, de orice tip
oder 30 g iaurt simplu - 170 g inimă de anghinare, marinată scurse
- ¼ linguriță ardei iute, roșu, fulgi după gust (optional)
- ¼ - ½ linguriță sare după gust
- ⅛ linguriță piper negru măcinat
- 2 baghete franțuzești (aprox. 455 g fiecare)
- Nährwerte
- pro 1 bucată
- Brennwert
- 158.4 kcal / 662.8 kJ
- Eiweiß
- 5.4 g
- Fett
- 8.5 g
- Kohlenhydrate
- 15.7 g
- Ballaststoffe
- 1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.7 g
- Natrium
- 284.5 mg
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