Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 cucumbers, unpeeled, ends removed, halved lengthways (approx. 400 g each)
- 20 g red onion, cut vertically (optional)
- 50 g peanuts, roasted, salted
- 1 garlic clove
- 40 g lime juice, freshly squeezed
- 20 g fish sauce
- 20 g sugar
- 30 g sunflower oil
- 1 fresh chilli, deseeded, thinly sliced (2 mm)
- ½ tsp fine sea salt
- 5 g fresh coriander leaves, for garnishing
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 791.9 kJ / 189.3 kcal
- Eiweiß
- 4.9 g
- Kohlenhydrate
- 14.7 g
- Fett
- 13.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.8 g
- Ballaststoffe
- 2.1 g
- Natrium
- 690.5 mg
Alternative Rezepte
Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes
30 Min
Potato and Dried Mushroom Soup
35 Min
Garlic Turkey Stew
45 Min
Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12 Std. 45 Min
Steamed Aubergine and Ricotta Lasagne
1 Std. 25 Min
Strawberry and Burrata Salad with Basil Pesto (TM5)
Nessuna valutazione
Seafood Soup with Gluten-free Bread
Nessuna valutazione
Asian Curried Mushroom Soup; Chicken and Pepper Souvlaki with Rice
1h 5min
Monkfish and prawn soup
1 Std.
Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken (TM5)
1 Std. 10 Min
Roasted Cauliflower Houmous
30 Min
Moroccan-style Baked Fish Tagine with Date Couscous
1 Std.