Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de chou blanc (la partie la plus épaisse du cœur retirée), coupé en quartiers (assez petit pour passer dans la grande goulotte de la Découpe-Minute)
- 120 g d'oignon rouge (environ 1 oignon), coupé verticalement en deux (optional)
- 150 g de carottes, avec les extrémités coupées
- 100 g de pomme verte, non épluchée et coupée en quartiers
- 2 pincées de poivre moulu, ajuster en fonction des goûts
- 4 c. à soupe de mayonnaise, ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de sel, ajuster en fonction des goûts
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 682.3 kJ / 163 kcal
- Eiweiß
- 1.5 g
- Kohlenhydrate
- 8.5 g
- Fett
- 12.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.5 g
- Ballaststoffe
- 3.9 g
- Natrium
- 296.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salade de champignons crus
25 dk
Buddha bowl au poulet
1sa
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25 dk
Chocolats de Pâques
15 min
L'aventure Vorwerk
5min
L'histoire Vorwerk
5min
ATELIER menu 1
1sa
Salade de concombre à l'aneth
10 min
Salade carottes râpées
10 min
Salade grecque avec poulet à la vapeur
1sa 10 dk
Salade de fruits cuits sous-vide
40 Min
Coleslaw au Découpe-Minute (TM6)
10 min