Acelgas con bechamel

Acelgas con bechamel

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Vorbereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

4 raciones

Zutaten

de agua
250 g
de hojas de acelgas limpias troceadas
800 g
de aceite de oliva virgen extra
50 g
dientes de ajo laminados
3
de sal
1 cucharadita
de pimienta molida
2 pellizco
de leche
600 g
de maicena
50 g
de mantequilla
20 g
de nuez moscada molida
1 pellizcos
de queso parmesano rallado
50 g

Nährwerte pro 1 ración

Brennwert 380 kcal / 1588 kJ

Eiweiß 14.39 g

Fett 25.9 g

Kohlenhydrate 22.3 g

Ballaststoffe 2.51 g

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