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Focaccia integrale con cipolle e peperoni
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 3 Std. 20 Min
6 porzioni
Zutaten
Impasto
-
di acqua300 g
-
di miele15 g
-
di lievito di birra fresco sbriciolato20 g
-
di olio extravergine di oliva + q.b.30 g
-
di farina integrale400 g
-
di sale½ cucchiaino
Terminare la preparazione
-
di cipolla a metà in senso verticale (1 cipolla piccola)150 g
-
di peperone rosso in 4 spicchi, privato dei semi e delle membrane150 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di rosmarino fresco tritato2 cucchiaini
-
di pepe nero macinato¼ di cucchiaino
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
369 kcal /
1544 kJ
Eiweiß
10 g
Fett
11 g
Kohlenhydrate
57 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Natrium
201 mg
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