
Kompatible Versionen
Pui și dovleac cu curry massaman, supă de nucă de cocos
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pastă curry Massaman
- 80 g arahide
- 100 g șalote tăiate jumătăți
- 20 g ghimbir proaspăt feliat (2 mm)
- 1 lemon grass, verde fără părțile lemnoase, feliat (2 mm)
-
2
chilli roșii, proaspeți fără semințe, tăiați în bucăți
oder 1 chilli bird’s eye, proaspăt fără semințe, tăiat în bucăți - 4 căței de usturoi
- 20 g lapte de cocos
- 1 linguriță coriandru măcinat
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- 2 lingurițe chimion măcinat
- ½ linguriță cardamom măcinat
- 1 lingură zahăr brun
- 20 g sos de pește
- 1 linguriță sare
Supa de nucă de cocos
- 100 g tăiței de orez, uscați (vezi recomandare)
- 3 căței de usturoi
- 60 g șalote tăiate în jumătăți
- 1 chilli roșu, proaspăt fără semințe, tăiat în jumătăți
- 25 g ghimbir proaspăt feliat (2 mm)
- 20 g pastă de roșii
- ½ linguriță coriandru măcinat
- 20 g ulei vegetal
- 860 g apă plus pentru înmuiat tăițeii
-
2
lingurițe concentrat pastă de pui
oder 2 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l) fărâmițat - 150 g roșii cherry tăiate în jumătăți
- 100 - 150 g ciuperci champignon, proaspete tăiate în felii (aprox. 2 mm)
- 20 g sos de soia
- 600 g lapte de cocos
- 200 g orez tip basmati bine clătit și scurs
- ½ linguriță sare
Pui și dovleac cu curry massaman
- 100 g morcovi tăiați în bucăți
- 120 g ceapă tăiată jumătăți
-
250
g dovleac tăiat cubulețe (aprox. 2 cm) (vezi recomandare)
oder 250 g dovleac plăcintar tăiat cubulețe (aprox. 2 cm) (vezi recomandare) - 10 g ulei vegetal
- 200 g piept de pui file, cu sau fără piele tăiat în fâșii (aprox. 3 cm x 2 cm) (vezi varianta)
- 150 g fasole verde proaspătă tăiată în jumătăți
- 100 g apă
- 200 g lapte de cocos
-
1
linguriță concentrat pastă de pui
oder 1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l) fărâmițat - 1 linguriță sare
- coriandru, frunze proaspete pentru ornat
- chilli roșu, proaspăt feliat, pentru ornat
- arahide pentru ornat
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 852.6 kcal / 3567.5 kJ
- Eiweiß
- 26.3 g
- Fett
- 39 g
- Kohlenhydrate
- 85.5 g
- Ballaststoffe
- 7.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 24.7 g
- Natrium
- 1838.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille
Keine Bewertungen
Mușchi de vită umplut, cu glazură cu rodie
Keine Bewertungen
Tocană de năut cu legume
50 Min
Rulouri de miel cu scorțoneră și cartofi dulci
Keine Bewertungen
Kuglof cu cremă de vanilie
1 Std. 20 Min
Crevete proaspete sous-vide
Keine Bewertungen
Mousse de ciocolată cu caramel sărat
45 Min
Paste cu praz și ajvar
30 Min
Mousse de ciocolată
3 Std. 20 Min
Pui involtini cu pesto de roșii uscate
50 Min
Tocană de vită gătită lent cu bere neagră și Piure irlandez
5 Std. 5 Min
Tort ”Înțepătură de albine”
6 Std. 50 Min