Geräte und Zubehör
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 porții
Zutaten
Supa cremă, puiul și legumele la aburi
-
ceapă tăiată jumătăți80 - 100 g
-
cățel de usturoi (optional)1
-
ulei de măsline20 g
-
amestec de legume (ex. dovlecei, morcovi, sparanghel, ardei gras, broccoli), tăiate felii (0,5 cm)700 g
-
apă600 g
-
sare2 ½ lingurițe
-
500 g piept de curcan file, fără piele și os, tăiat fâșii (5 x 2 cm)piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 x 2 cm)500 g
-
sos de soia2 linguri
-
cartofi tăiați rondele (0,5 cm)400 g
-
piper măcinat½ linguriță
-
boia de ardei, dulce (optional)½ linguriță
-
1 lingură smântânăunt (optional)20 g
Sosul de muștar
-
50 g frișcă lichidă, min. 30% grăsimecremă de brânză50 g
-
muștar1 lingură
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele3 - 4 fire
-
gălbenuș (optional)1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
37 g
Brennwert
1745 kJ /
417 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
6.2 g
Kohlenhydrate
26 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Înghețată de ciocolată
36 Std.
Fondant de ciocolată (vulcan de ciocolată)
40 Min
Înghețată de mango (fără alergeni)
10 Min
Ceapă caramelizată (200 g)
40 Min
Salată de orez cu legume
45 Min
Gem de zmeură
45 Min
Înghețată de banane cu sos de caramel sărat
15 Min
Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză
10 Std. 20 Min
Supă cremă de broccoli cu alac
35 Min
Rizogalo (Budincă grecească de orez)
1 Std. 10 Min
Înghețată vegană de căpșune
5 Min
Gem de mure
45 Min