Geräte und Zubehör
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porții
Zutaten
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline20 g
-
miere20 g
-
muștar20 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
-
apă500 g
-
concentrat pudră de legume1 linguriță
-
400 g cartofi, descojiți, cuburi (1.5 cm)cartofi dulci descojiți, cuburi (1.5 cm)400 g
-
buchețele de broccoli bucăți mici (3 cm)400 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase (4 bucăți)800 g
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat3 - 4 prize
-
brânză feta150 g
-
ulei de măsline2 linguri
-
fulgi de chilli¼ linguriță
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
2391.6 mg
Eiweiß
57.2 g
Brennwert
3101 kJ /
741 kcal
Fett
43.1 g
Ballaststoffe
6.6 g
gesättigte Fettsäuren
11.6 g
Kohlenhydrate
35.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4 Std. 15 Min
Paste cremoase cu pui și broccoli
30 Min
Paste cu legume
45 Min
Salată de orez cu legume
45 Min
Suc de pepene verde
10 Min
Piure de morcovi, cartofi și carne (5-6 luni)
30 Min
Înghețată cu iaurt
10 Std. 20 Min
Supă cremă de broccoli cu alac
35 Min
Supă de roșii cu tăieței
35 Min
Mini Focaccia cu oregano
3 Std. 40 Min
Banana bread cu tahini negru
1 Std. 20 Min
Prăjitură cu afine
1 Std.