Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1450 g apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru scufundarea pungilor
- 40 g semințe de susan
- 4 fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (aprox. 150 g fiecare)
- 75 g sos teriyaki
- 20 g ghimbir proaspăt feliat subțire
-
30
g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la jumătate de lămâie)
oder 1 linguriță rasă vitamina C
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1650 kJ / 394 kcal
- Eiweiß
- 33 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 26 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoffe
- 1.2 g
- Natrium
- 95 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40min
Linguine cu bacon și crevete
35 Min
Chifteluțe din midii, cu maioneză cu chilli
Keine Bewertungen
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
Keine Bewertungen
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40min
Gem de usturoi negru și ceapă
Keine Bewertungen
Piept de pui pizzaiola cu piure de țelină și cartofi
1h
Pește gras sous-vide
1h 5min
Soufflé de ciocolată cu portocală
Keine Bewertungen
Salată coleslaw
10 Min
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1 Std. 20 Min
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40min