Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Zusätzlich erforderlich
Thermomix® Welle
Slow Cooked Pot Roast
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 6 Std. 20 Min
6 portions
Zutaten
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boneless beef chuck roast cut into pieces (2 in.)28 oz
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salt1 tsp
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ground black pepper¼ tsp
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garlic cloves halved2 - 3
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olive oil1 oz
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yellow onions cut into wedges (1 in.)7 oz
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fresh thyme (optional)5 sprigs
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beef stock24 oz
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lemon juice1 oz
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baby gold potatoes cut in half10 oz
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carrots cut into pieces (1 in.)6 oz
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all-purpose flour2 tbsp
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soy sauce, light1 - 2 tsp
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
318.4 kcal /
1332 kJ
Eiweiß
32.4 g
Fett
12.5 g
Kohlenhydrate
19.8 g
Ballaststoffe
2.8 g
gesättigte Fettsäuren
3.7 g
Natrium
603.3 mg
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Low & Slow Blade Cover Slow Cook
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