Kompatible Versionen
Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g ciuperci deshidratate, în amestec
- apă clocotită, pentru înmuiat
- 50 g morcovi, tăiați bucăți
- 90 g roșii, tăiate în sferturi
- 20 g ulei de măsline
- 2 linguri sos de soia
- 1 lingură zahăr brun
- ½ linguriță ghimbir măcinat
- 1000 g apă
- 2 lingurițe concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
- 100 g tăiței chinezești cu ou, uscați
- 80 g ciuperci enoki, proaspete
- 50 g mazăre țucără, tăiată în treimi
- 30 g tofu, tăiat cuburi (2 cm)
- 30 g țelină, tăiată în bucăți (1.5 cm)
- ¼ linguriță piper negru măcinat, după gust
- 1 lingură oțet alb
- 20 g coriandru proaspăt, doar frunzele, tocate fin
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 884.8 kJ / 210.7 kcal
- Eiweiß
- 7.3 g
- Kohlenhydrate
- 31 g
- Fett
- 6.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.1 g
- Ballaststoffe
- 3.8 g
- Natrium
- 1090.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sos cu vinete și migdale
20min
Lasagna paleo
55min
Tom Yum cu crevete
25 Min
Supă cu varză kale și avocado
Keine Bewertungen
Salată cu pește alb
Keine Bewertungen
Fasole Pinto - rețeta de bază
Keine Bewertungen
Coadă de bou gătită lent
Keine Bewertungen
Galete cu ardei, ceapă și cârnați
2 Std. 30 Min
Salată de farro, mere și merișoare
Keine Bewertungen
Submarine cu chifteluțe
55min
Smoothie de pepene galben, la bol
50 Min
Cotlete de miel la grătar cu sos de chilli și tamarin
55min