Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 90 g unt nesărat, tăiat bucăți
- 150 g fulgi de ovăz
- 15 g mei expandat
- 40 g nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
- 40 g semințe de dovleac
- ½ linguriță ghimbir măcinat
- 50 g fructe uscate, în amestec
- 60 g miere
- 1 ou
- Nährwerte
- pro 1 bucată
- Brennwert
- 1489.4 kJ / 356 kcal
- Eiweiß
- 8.4 g
- Kohlenhydrate
- 34.4 g
- Fett
- 22.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 12.7 g
- Ballaststoffe
- 4.9 g
- Natrium
- 16.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hummus din sfeclă
15min
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1u. 45min
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1h 10min
Sorbet Gin și tonic cu castravete
Keine Bewertungen
Kutia
24 Std. 50 Min
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15min
Panzanella de iarnă
40min
Salată de sfeclă roșie
10 min
Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune
30min
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
8h 45 min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4h 40min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min